耐久調整の目安（物理） - ポケモン対戦考察まとめWiki｜最新世代（ウルトラサン・ウルトラムーン＆サン・ムーン）

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物理火力表

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種族値表、努力値調整の目安、対戦中の判断資料としてご利用ください。特殊はこちら。
「HPと防御を掛けた数値」が「物理火力の44%」を上回っていれば、攻撃を耐えることができます。

・物理火力の計算式は「攻撃×(技の威力×タイプ補正)×その他の補正」
・小数点以下は計算の度に切り捨て

攻撃の値（Lv.50の場合）
無振り：種族値+20　252振り：種族値+52

こうげき種族値順

攻撃	ポケモン	技	威力	無振	1.0倍	1.1倍	備考
181	カミツルギ	リーフブレード	90	27135	31455	34560
	ラムパルド	もろはのずつき	150	41625	48825	53550
160	ケッキング	ギガインパクト	150	40500	47700	52425
	レジギガス	おんがえし	102	27540	32436	35649
150	ギルガルドBF	アイアンヘッド	80	20400	24240	26640
147	オノノクス	げきりん	120	30060	35820	39240
	ランドロス(霊獣)?	じしん	100	24750	29550	32400
140	アーケオス	もろはのずつき	150	36000	43200	47475
	ドサイドン	じしん	100	24000	28800	31650
	ヒヒダルマ	フレアドライブ	120	37440	44928	49374	ちからずく
	ヨワシ(むれたすがた)	アクアテール	90	21600	25920	28485
	ローブシン	アームハンマー	100	28800	34560	37980	てつのこぶし
139	マッシブーン	ばかぢから	120	28620	34380	37800
137	フェローチェ	とびひざげり	130	30615	36855	40365
135	ギガイアス	ストーンエッジ	100	23250	28050	30750
	シュバルゴ	メガホーン	120	27900	33660	36900
	ドリュウズ	じしん	100	23250	28050	30750
	ボーマンダ	げきりん	120	27900	33660	36900
	メタグロス	コメットパンチ	90	20925	25245	27675
134	カイリュー	げきりん	120	27720	33480	36720
	バンギラス	ストーンエッジ	100	23100	27900	30600
132	ケケンカニ	インファイト	120	27360	33120	36360
131	ダダリン	パワーウィップ	120	27180	32940	36180
130	アブソル	ふいうち	70	15750	19110	21000
	カイリキー	インファイト	120	27000	32760	36000
	カプ・ブルル	ウッドハンマー	120	40500	49140	54000	グラスフィールド補正
	ガブリアス	げきりん	120	27000	32760	36000
	キノガッサ	タネマシンガン	125	42000	50960	56000	テクニシャン+5回
	キングラー	アクアブレイク	85	24862	30166	33150	ちからずく
	サイドン	じしん	100	22500	27300	30000
	ツンベアー	つららおとし	85	19050	23114	25400
	ハッサム	むしくい	60	20250	24570	27000	テクニシャン
	ブースター	フレアドライブ	120	27000	32760	36000
	マンムー	じしん	100	22500	27300	30000
	リングマ	からげんき	140	47250	57330	63000	こんじょう
129	テラキオン	インファイト	120	26820	32580	35820
125	アーマルド	じしん	100	21750	26550	29100
	アグノム	しねんのずつき	80	17400	21240	23280
	エルレイド	インファイト	120	26100	31860	34920
	カイロス	シザークロス	80	17400	21240	23280
	キテルグマ	すてみタックル	120	26100	31860	34920
	ギャラドス	アクアテール	90	19575	23895	26190
	キリキザン	アイアンヘッド	80	17400	21240	23280
	グソクムシャ	であいがしら	90	19575	23895	26190
	コジョンド	とびひざげり	130	33930	41418	45396	すてみ
	ダゲキ	インファイト	120	26100	31860	34920
	ドンカラス	ブレイブバード	120	26100	31860	34920
	バンバドロ	じしん	100	21750	26550	29100
	ヘラクロス	メガホーン	120	26100	31860	34920
	ランドロス(化身)?	じしん	100	21750	26550	29100
124	ゴルーグ	じしん	100	21600	26400	28950
	ゴロンダ	アームハンマー	100	25920	31680	34740	てつのこぶし
123	ウォーグル	ブレイブバード	120	25740	31500	34560
	エレキブル	ワイルドボルト	90	19305	23625	25920
	エンブオー	フレアドライブ	120	30888	37800	41472	すてみ
121	ガチゴラス	もろはのずつき	150	31725	38925	42750
120	アマージョ	パワーウィップ	120	25200	30960	34020
	グランブル	じゃれつく	90	18900	23220	25515
	クリムガン	げきりん	120	25200	30960	34020
	ゴローニャ	じしん	100	21000	25800	28350
	ゴローニャ(アローラ)	おんがえし	102	25620	31476	34587	エレキスキン
	サメハダー	アクアブレイク	85	17850	21930	24097
	サワムラー	とびひざげり	130	32760	40248	44226	すてみ
	シザリガー	クラブハンマー	100	28000	34400	37800	てきおうりょく
	ドデカバシ	ブレイブバード	120	25200	30960	34020
	ドンファン	じしん	100	21000	25800	28350
	ナゲツケサル	インファイト	120	25200	30960	34020
	バシャーモ	フレアドライブ	120	25200	30960	34020
	ハリテヤマ	インファイト	120	25200	30960	34020
	マニューラ	つららおとし	85	17780	21844	24003
	ムクホーク	ブレイブバード	120	30240	37152	40824	すてみ
	レントラー	ワイルドボルト	90	18900	23220	25515
117	クレベース	ゆきなだれ	120	24660	30420	33300
	ルガルガン(たそがれのすがた)	ストーンエッジ	100	20550	25350	27750
	ワルビアル	じしん	100	20550	25350	27750
115	エンテイ	フレアドライブ	120	24300	30060	32940
	ガオガエン	フレアドライブ	120	24300	30060	32940
	カプ・コケコ	ワイルドボルト	90	27270	33734	36966	エレキフィールド補正
	カブトプス	ストーンエッジ	100	20250	25050	27450
	ケンホロウ	おんがえし	102	20655	25551	27999
	ザングース	からげんき	140	42525	52605	57645	どくぼうそう
	シビルドン	ワイルドボルト	90	18225	22545	24705
	ジュペッタ	ゴーストダイブ	90	18225	22545	24705
	トルネロス(化身)	アクロバット	110	22275	27555	30195
	ネッコアラ	あばれる	120	24300	30060	32940
	ノクタス	タネばくだん	80	16200	20040	21960
	ボルトロス(化身)	ワイルドボルト	90	18225	22545	24705
	ルガルガン(まひるのすがた)	ストーンエッジ	100	20250	25050	27450
	ルガルガン(まよなかのすがた)	ストーンエッジ	100	20250	25050	27450
112	カバルドン	じしん	100	19800	24600	27000
110	ウインディ	フレアドライブ	120	23400	29160	32040
	オーロット	ウッドハンマー	120	23400	29160	32040
	カビゴン	じばく	200	39000	48600	53400
	ジャラランガ	げきりん	120	23400	29160	32040
	ストライク	むしくい	60	17550	21870	24030	テクニシャン
	デカグース	あばれる	120	31200	38880	42720	てきおうりょく
	ドードリオ	ブレイブバード	120	23400	29160	32040
	バッフロン	アフロブレイク	120	28080	34992	38448	すてみ
	ボスゴドラ	ストーンエッジ	100	19500	24300	26700
	ムーランド	おんがえし	102	19890	24786	27234
	ラグラージ	じしん	100	19500	24300	26700
	リーフィア	リーフブレード	90	17550	21870	24030
	ルカリオ	とびひざげり	130	25350	31590	34710
109	アイアント	アイアンヘッド	80	23220	28980	31860	はりきり
	ドダイトス	ウッドハンマー	120	23220	28980	31860
108	アバゴーラ	ストーンエッジ	100	19200	24000	26400
107	ジュナイパー	リーフブレード	90	17145	21465	23490
	ブリガロン	ウッドハンマー	120	22860	28620	31320
106	ドクロッグ	ダストシュート	120	22680	28440	31140
105	イワパレス	ストーンエッジ	100	18750	23550	25800
	ウツボット	パワーウィップ	120	22500	28260	30960
	エビワラー	とびひざげり	130	24375	30615	33540
	エムリット	しねんのずつき	80	15000	18840	20640
	オーダイル	アクアブレイク	85	20718	26022	28509	ちからずく
	オクタン	たきのぼり	80	15000	18840	20640
	オコリザル	インファイト	120	22500	28260	30960
	ガメノデス	アクアブレイク	85	20718	26022	28509	かたいツメ
	サザンドラ	げきりん	120	22500	28260	30960
	ゾロアーク	つじぎり	70	13125	16485	18060
	ナッシー(アローラ)	ウッドハンマー	120	22500	28260	30960
	ハギギシリ	サイコファング	85	23750	29830	32680	がんじょうあご
	プテラ	ストーンエッジ	100	18750	23550	25800
	フローゼル	アクアテール	90	16875	21195	23220
	ベトベトン	ダストシュート	120	22500	28260	30960
	ベトベトン(アローラ)	ダストシュート	120	22500	28260	30960
	ボルトロス(霊獣)	ワイルドボルト	90	16875	21195	23220
	ラランテス	ソーラーブレード	125	23375	29359	32164
104	ハンテール	アクアテール	90	16740	21060	23085
103	ハハコモリ	リーフブレード	90	16605	20925	22950
102	ニドキング	じしん	100	18300	23100	25350
101	アクジキング	げきりん	120	21600	27540	30240
	テッカグヤ	ヘビーボンバー	120	21780	27540	30240
100	ウソッキー	ストーンエッジ	100	18000	22800	25050
	エテボース	スイープビンタ	125	33300	42180	46342	テクニシャン＋5回
	ギギギアル	ギアソーサー	100	18000	22800	25050
	ギャロップ	フレアドライブ	120	21600	27360	30060
	ケンタロス	すてみタックル	120	21600	27360	30060
	ゴーゴート	リーフブレード	90	16200	20520	22545
	サンドパン	じしん	100	18000	22800	25050
	サンドパン(アローラ)	つららおとし	85	15240	19304	21209
	ゼブライカ	ワイルドボルト	90	16200	20520	22545
	ダイケンキ	アクアテール	90	16200	20520	22545
	ダグトリオ	じしん	100	18000	22800	25050
	ダグトリオ(アローラ)	じしん	100	18000	22800	25050
	ダーテング	リーフブレード	90	16200	20520	22545
	トルネロス(霊獣)	アクロバット	110	19800	25080	27555
	ナゲキ	ばかぢから	120	21600	27360	30060
	ヌメルゴン	げきりん	120	21600	27360	30060
	バクーダ	じしん	100	18000	22800	25050
	ハブネーク	どくづき	80	14400	18240	20040
	パンプジン(特大)	タネばくだん	80	14400	18240	20040
	ファイヤー	からげんき	140	25200	31920	35070
	フライゴン	げきりん	120	21600	27360	30060
	ペンドラー	メガホーン	120	21600	27360	30060
	マスキッパ	パワーウィップ	120	21600	27360	30060
	メテノ(コア)	アクロバット	110	19800	25080	27555
	メブキジカ	リーフブレード	90	16200	20520	22545
	モジャンボ	パワーウィップ	120	21600	27360	30060
	ヨノワール	じしん	100	12000	15200	16700
	レジロック	ストーンエッジ	100	18000	22800	25050
98	トゲデマル	ワイルドボルト	90	15930	20250	22275
	バオッキー	フレアドライブ	120	21240	27000	29700
	ヒヤッキー	アクアテール	90	15930	20250	22275
	ヤナッキー	タネばくだん	80	14160	18000	19800
97	クイタラン	フレアドライブ	120	21060	26820	29340
95	アーボック	ダストシュート	120	20700	26460	28980
	オドシシ	おんがえし	102	17595	22491	24633
	カポエラー	とびひざげり	130	22425	28665	31395
	ガマゲロゲ	じしん	100	17250	22050	24150
	ガルーラ	すてみタックル	120	20700	26460	28980
	キングドラ	げきりん	120	20700	26460	28980
	グライオン	じしん	100	17250	22050	24150
	ゲッコウガ	ダストシュート	120	20700	26460	28980	へんげんじざい
	シルヴァディ	だいばくはつ	250	43125	55125	60375
	ソルロック	ストーンエッジ	100	17250	22050	24150
	タイプ：ヌル	おんがえし	102	17595	22491	24633
	ダストダス	ダストシュート	120	20700	26460	28980
	チラチーノ	スイープビンタ	125	32200	41160	45080	テクニシャン+5回
	ナッシー	ウッドハンマー	120	20700	26460	28980
	ニョロボン	たきのぼり	80	13800	17640	19320
	バイバニラ	つららばり	125	21505	27489	30107	5回
	パラセクト	タネばくだん	80	13800	17640	19320
	ハリーセン	アクアテール	90	15525	19845	21735
	パルシェン	つららばり	125	21505	27489	30107	スキルリンク
	パンプジン(大)	タネばくだん	80	13800	17640	19320
	ブーバーン	フレアドライブ	120	20700	26460	28980
94	ガーメイル	アクロバット	110	18810	24090	26400	いろめがね
	ナットレイ	ジャイロボール	150	25650	32850	36000
93	スカタンク	ダストシュート	120	20340	26100	28620
92	アズマオウ	アクアテール	90	15120	19440	21330
	カラマネロ	ばかぢから	120	13440	17280	18960
	ニドクイン	じしん	100	16800	21600	23700
	バスラオ	アクアテール	90	20160	25920	28440	てきおうりょく
	ミカルゲ	ふいうち	70	11760	15120	16590
	ユキノオー	ウッドハンマー	120	20160	25920	28440
	ルチャブル	とびひざげり	130	21840	28080	30810
91	バクオング	おんがえし	102	16983	21879	24021
90	アリアドス	メガホーン	120	19800	25560	28080
	オニドリル	おんがえし	102	16830	21726	23868
	カクレオン	おんがえし	102	16830	21726	23868
	カモネギ	おんがえし	102	16830	21726	23868
	グラエナ	かみくだく	80	13200	17040	18720
	クロバット	ブレイブバード	120	19800	25560	28080
	コバルオン	インファイト	120	19800	25560	28080
	サンダー	ドリルくちばし	80	13200	17040	18720
	ジーランス	もろはのずつき	150	24750	31950	35100
	スピアー	シザークロス	80	13200	17040	18720
	ズルズキン	とびひざげり	130	21450	27690	30420
	テッカニン	シザークロス	80	13200	17040	18720
	ドラピオン	どくづき	80	13200	17040	18720
	ヌケニン	シザークロス	80	13200	17040	18720
	パンプジン(中)	タネばくだん	80	13200	17040	18720
	ビリジオン	インファイト	120	19800	25560	28080
	ヒードラン	アイアンヘッド	80	13200	17040	18720
	フォレトス	だいばくはつ	250	27500	35500	39000
	ヘルガー	かみくだく	80	13200	17040	18720
	ホエルオー	アクアブレイク	85	14025	18105	19915
	マタドガス	だいばくはつ	250	27500	35500	39000
	ミミッキュ	ぽかぼかフレンドタイム	190	31350	40470	44460	専用Z技
	メガヘルガー	ふいうち	70	11550	14910	16380
	ライチュウ	ボルテッカー	120	19800	25560	28080
	ラティオス	げきりん	120	19800	25560	28080
89	デンジュモク	ワイルドボルト	90	14715	19035	20925
	ドータクン	ジャイロボール	150	24525	31725	34875
88	レパルダス	つじぎり	70	11340	14700	16170
87	スワンナ	ゴッドバード	140	22470	29190	31920
86	エンペルト	アクアブレイク	85	13515	17595	19252
	マラカッチ	ウッドハンマー	120	19080	24840	27180
85	オオスバメ	からげんき	140	33075	43155	47250	こんじょう
	カプ・テテフ	おんがえし	102	10710	13974	15300
	クチート	じゃれつく	90	18375	23975	26250	ちからずく
	コロトック	むしくい	60	14175	18495	20250	テクニシャン
	コータス	ばかぢから	120	12600	16440	18000
	ジュカイン	リーフブレード	90	14175	18495	20250
	ヌオー	じしん	100	15750	20550	22500
	ハガネール	ジャイロボール	150	23625	30825	33750
	パンプジン(小)	タネばくだん	80	12600	16440	18000
	ビーダル	おんがえし	102	16065	20961	22950
	フリーザー	こおりのつぶて	40	6300	8220	9000
	ベロベルト	だいばくはつ	250	39375	51375	56250
	ミルホッグ	おんがえし	102	16065	20961	22950
	モロバレル	タネばくだん	80	12600	16440	18000
	ヤミカラス	ブレイブバード	120	18900	24660	27000
	ライコウ	ワイルドボルト	90	14175	18495	20250
	ライチュウ(アローラ)	ボルテッカー	120	18900	24660	27000
	ラプラス	アクアテール	90	14175	18495	20250
84	サクラビス	アクアテール	90	14040	18360	20115
	バクフーン	フレアドライブ	120	18720	24480	26820
	ハクリュー	げきりん	120	18720	24480	26820
	リザードン	フレアドライブ	120	18720	24480	26820
83	カメックス	アクアテール	90	13905	18225	19980
	トリトドン	じしん	100	15450	20250	22200
82	ゴルダック	アクアテール	90	13770	18090	19845
	デンヂムシ	ワイルドボルト	90	13770	18090	19845
	フシギバナ	パワーウィップ	120	18360	24120	26460
	ブニャット	おんがえし	102	15606	20502	22491
	メガニウム	タネばくだん	80	12240	16080	17640
81	ファイアロー	ブレイブバード	120	18180	23940	26280
	ユレイドル	ストーンエッジ	100	15150	19950	21900
	ラッタ	すてみタックル	120	27270	35910	39420	はりきり
80	エアームド	ブレイブバード	120	18000	23760	26100
	オニゴーリ	ゆきなだれ	120	18000	23760	26100
	ガラガラ	ホネブーメラン	100	30000	39600	43500	ふといホネ
	ガラガラ(アローラ)	フレアドライブ	120	36000	47520	52200	ふといホネ
	キリンリキ	おんがえし	102	15300	20196	22185
	キレイハナ	はなふぶき	90	13500	17820	19575
	クレッフィ	じゃれつく	90	13500	17820	19575
	トドゼルガ	アクアテール	90	13500	17820	19575
	トリミアン	おんがえし	102	15300	20196	22185
	ピジョット	ブレイブバード	120	18000	23760	26100
	ビークイン	こうげきしれい	90	13500	17820	19575
	フワライド	アクロバット	110	16500	21780	23925
	ペロリーム	じゃれつく	90	13500	17820	19575
	ポリゴン２	おんがえし	102	15300	20196	22185
	ポリゴンＺ	とっておき	140	30800	39760	43680	てきおうりょく
	ミルタンク	おんがえし	102	15300	20196	22185
	ヤルキモノ	おんがえし	102	15300	20196	22185
	ユキメノコ	こおりのつぶて	40	6000	7920	8700
	ラティアス	げきりん	120	18000	23760	26100
	ラフレシア	タネばくだん	80	12000	15840	17400

攻撃	ポケモン	技	威力	無振	1.0倍	1.1倍	備考
190	メガミュウツーX	しねんのずつき	80	25200	29040	31920
180	ゲンシグラードン	だんがいのつるぎ	120	36000	41760	45900
	デオキシスA	しねんのずつき	80	24000	27840	30600
	メガレックウザ	ガリョウテンセイ	120	36000	41760	45900
170	ブラックキュレム	フリーズボルト	140	39900	46620	51240
160	フーパ(解放)	いじげんラッシュ	100	27000	31800	34950
	メガディアンシー	ダイヤストーム	100	27000	31800	34950
150	グラードン	だんがいのつるぎ	120	30600	36360	39960
	ゲンシカイオーガ	アクアテール	90	34340	40804	44844	雨補正
	ゼクロム	らいげき	130	33150	39390	43290
	デオキシスN	しねんのずつき	80	20400	24240	26640
	メガミュウツーY	しねんのずつき	80	20400	24240	26640
	レックウザ	ガリョウテンセイ	120	30600	36360	39960
145	サトシゲッコウガ	たきのぼり	80	19800	23640	25920
137	ソルガレオ	メテオドライブ	100	23550	28350	31050
131	イベルタル	ふいうち	70	18209	25437	27939	ダークオーラ
	ゼルネアス	メガホーン	120	18120	21960	24120
130	キュレム	げきりん	120	27000	32760	36000
	ホウオウ	せいなるほのお	100	22500	27300	30000
128	メロエッタS	インファイト	120	26640	32400	35640
125	マーシャドー	インファイト	120	26100	31860	34920
120	アルセウス	しんそく	80	16800	20640	22680
	ギラティナO	シャドーダイブ	120	25200	30960	34020
	ゲノセクト	シザークロス	80	16800	20640	22680
	ディアルガ	げきりん	120	25200	30960	34020
	パルキア	げきりん	120	25200	30960	34020
	ホワイトキュレム	げきりん	120	25200	30960	34020
	レシラム	げきりん	120	25200	30960	34020
113	ルナアーラ	ゴーストダイブ	90	17955	22275	24435
110	フーパ(戒め)	ゴーストダイブ	90	17550	21870	24030
	ボルケニオン	フレアドライブ	120	23400	29160	32040
	ミュウツー	しねんのずつき	80	15600	19440	21360
107	ネクロズマ	サイコカッター	70	13335	16695	18270
103	シェイミS	タネばくだん	80	14760	18600	20400
100	カイオーガ	アクアテール	90	24240	30704	33734	雨補正
	ギラティナA	シャドーダイブ	120	21600	27360	30060
	シェイミL	タネばくだん	80	14400	18240	20040
	ジガルデ10%	げきりん	120	21600	27360	30060
	ジガルデ50%	サウザンウェーブ	90	16200	20520	22545
	ジガルデ100%	サウザンアロー	90	16200	20520	22545
	ジラーチ	アイアンヘッド	80	14400	18240	20040
	セレビィ	しねんのずつき	80	14400	18240	20040
	ディアンシー	ダイヤストーム	100	18000	22800	25050
	ビクティニ	Vジェネレート	180	32400	41040	45090
	マナフィ	たきのぼり	80	14400	18240	20040
	ミュウ	しねんのずつき	80	14400	18240	20040
95	デオキシスS	しねんのずつき	80	13800	17640	19320
	マギアナ	アイアンヘッド	80	13800	17640	19320
90	ダークライ	ふいうち	70	11550	14910	16380
	ルギア	しねんのずつき	80	13200	17040	18720
80	フィオネ	たきのぼり	80	12000	15840	17400
77	メロエッタV	おんがえし	102	14841	19737	21573
72	ケルディオ	インファイト	120	16560	22320	24480
	ケルディオ(覚悟)	インファイト	120	16560	22320	24480
70	デオキシスD	しねんのずつき	80	10800	14640	16080

高火力先制技

全て努力値252・性格補正ありで計算。適宜追加していってください。
メガシンカポケモンは火力強化アイテムを持てない点に注意。
ふいうちはきりがないので、特殊なもの以外は一致はA種族値110以上、不一致はA種族値120以上のポケモンのみ記載。